Ezért fontos önvédelmet tanulni!

A mai világban sajnos bárki válhat áldozattá. Még te is! Elég, ha rosszkor vagy rossz helyen.

...

A művészetterápia olyan terápiás módszer, amely különböző művészeti eszközöket használ fel a kifejezőképesség és az önkifejezés segítésére, az önbizalom építésére, valamint a belső folyamatok felfedezésére és megértésére, esetleg feldolgozására.

...

Frühwirth Ildikó vagyok, márkaépítő vállalkozónő. 2018 óta saját márkát építek, ahogy manapság mondják: brandet. Eleinte sok mindent ösztönösen tettem, mára már egyre tudatosabban tevékenykedem a marketing világában. MERT SZÉP-nek neveztem el a saját márkámat, és most már büszkén tudok beszámolni arról, hogy a vállalkozásom többféle tevékenységi körből tevődik össze:

MERT SZÉP Design – Frühwirth Ildikó
Létezik a kreatív kézműves lényem, amely által meg tudott születni a MERT SZÉP Design – Frühwirth Ildikó. A kreatív alkotó eleinte még a saját ...

Megérkezett az új ICE TEA Raspberry italkocka valódi fekete teával

A nyár kedvenc itala kétségkívül az Ice tea , nem véletlenül. Kellemes ízű, hűt is. 

A Waterdropnak köszönhetően immár bármikor a kulacsodba vagy a poharadba varázsolhatod. Az ICE TEA Microdrinkek kóstolásakor a jól ismert ízélményre számíthatsz természetes alapanyagokból, valódi teából és gyümölcsökből, hozzáadott cukor és mesterséges ízfokozók nélkül. Az új málnaízvilág mellett a waterdrop® ICE TEA Microdrinkek klasszikus citromos, őszibarackos és fanyarabb, áfonyás változatokban is elérhetők.

Az ICE TEA Raspberry Microdrinkben a savanyú málna frissítő íze és a kiváló minőségű fekete tea élénkítő hatása alkot ideális ...

Van olyan ember, aki született vendéglátó, szívélyes, kedves, megnyerő stílusával, nyílt  kommunikációjával, vidámságával, kedvességével. Jó a közelében lenni, érdemes a mondanivalóját meghallgatni. Árvay Angelika pont ilyen. Az Árvay Családi Pincészet ben jártunk egy rövid, ám annál tartalmas borkóstolón. 

...

Egy jótékonysági eseményről szeretnék hírt adni nektek.

Beni egy súlyos betegségben szenved, ami hazánkban nem gyógyítható. Beni kezelése hatalmas összegbe kerül. Most ehhez rendeznek gyűjtést. Gyere, sportolj Hajóson és segíts a családnak!

2024.02.27-én kezdték el a szülők a gyűjtést a világ 2. legdrágább gyógyszerére (ami a Sarepta cég által Duchenne féle izomsorvadásban ősszel engedélyezett: Elevidys). Pontosan 7 hete. Ennyi idő alatt, pontosabban inkább 4 hét alatt a teljes összeg (ami 1,3 milliárd-jól olvasod Ft) 10%-ánál tartanak. De még messze a cél. Segíts te is!

Az esemény linkje:  https://www.facebook.com/events/973017777086050/?ref=newsfeed

Vörös Katalinnal, a Kancsimesék írójával készítettem ma interjút.

- Mit gondolsz, olvasni ma menő?

Azt gondolom, hogy ezt kell közvetítenünk. Mert felgyorsult világban élünk, ahol minden fejlődik, digitális forradalom zajlik körülöttünk, ami nem rossz, csak sokan nem gondolják végig, hogy az idegrendszerünk ezzel ellentétben nem képes ilyen ütemű fejlődésre. „Modernkori koponyánkban kőkori elme lakozik” E z a mondás erre is tökéletesen vonatkoztatható.   Különösen egy gyerek esetében fontos ezt szem előtt tartani, hogy nem képes megfelelően alkalmazkodni a körülötte vibráló, digitális világhoz. Nem azt mondom, hogy a gyerekeket zárjuk el ettől, mert ez álszentség lenne és kikerülhetetlen, hanem hogy mutassuk meg a ...

Kedves olvasó, hidd el, hogy el fog varázsolni ennek a könyvnek nem csak a fantasztikus külseje, a borítója, az élfestése, hanem a belseje is! Képzelj el egy gyönyörű mesés világot, melyben ott a rossz, a gonosz is, de  testvéri összetartással, a szeretettel, szerelemmel legyőzhető. Varázslat, mesék, mítoszok, mondák és rengeteg apróság, érdekesség megtalálható benne a  keleti kultúráról. 

...

Töltsd fel a szervezeted ezzel az egyszerű trükkel!

Most, hogy végre felébredt a természet, és a nap is egyre többször mutatja magát, ideje túljutni a téli melankólián és a tavaszi fáradtságon. Az általános levertséget nemcsak a rövidebb nappalok és a napsütés hiánya, hanem a szervezet kiszáradása, a vitamin- és nyomelem tartalékainak kimerülése is okozza. A Waterdrop felmérése szerint a magyarok 70%-a kevesebb folyadékot fogyaszt a napi ajánlott mennyiségnél. A tartós dehidratáció pedig kihat a szervezetünk működésére, a közérzetünkre, de még a problémamegoldó képeségünkre is.

...

Marosi Nikolett, Szakadék című verseskötete igen húsbavágó társadalomkritika, de olyan mély érzelmekről is szó van benne, mint a szerelem, a barátság. Most vele készítettem interjút az írásról, az írói létről és megannyi érdekes témáról.

- Mesélnél a Szakadék című kötetedről? Kiknek szól? Milyen versek kaptak helyet benne?

A kérdéseid épp igencsak „forradalmi hangulatomban” találtak. Szeretek ugyanis elmélyedni az aktuálpolitika történéseiben, ami március idusán fokozottan igaz rám. Nem vagyok az a múltban ragadt „bezzeg ember”, aki magasztalja a régmúlt időket, és szembeállítja azokat a jelenkor ránk zúduló bajaival, így a saját tapasztalataimra, illetve a másokkal folytatott eszmecserékre építkezem, ...

A ruházkodás, a eltúlzott vásárlási szokások nagy környezeti terhelést jelentenek a bolygónk számára. A ruhák előállítása, szállítása, mosása, és eldobása mind nagyban hozzájárulnak a környezet szennyezéshez. De néhány dologra odafigyelve lehet környezettudatosabbá tenni a ruházkodást is!

...

 - Hogyan talált rád az írás? Mi miatt kerültél közelebbi kapcsolatba vele?

Nagyjából tizenhat éves korom óta játszik szerepet az életemben az írás, de igazság szerint csak később kezdtem el komolyabban foglalkozni vele. Korábban szórakozásból papírra vittem ilyen-olyan történeteket, mert már akkor éreztem, hogy ez a dolog nekem több puszta hobbinál, de sosem vettem igazán komolyan azokat az írásaimat. Gyakorlásnak tökéletesek voltak, de valójában mindig is Nick története érdekelt. Miután kiforrt a fejemben a regény alapcselekménye, egy belső hang nem hagyott nyugodni, hogy leüljek a gépem elé és megpróbáljam életre kelteni a karaktereimet, úgyhogy így tettem. Ez persze nem jelenti azt, hogy rögtön össze is hoztam egy ...

Egy izgalmas téma, egyedi karakterek és kész is egy jó könyv! Na, azért ennél kicsit több kell hozzá, hogy olyan letehetetlen legyen egy kötet, mint a Silent Zone. Interjú Csák Viktorral!

Hogyan lesz valakiből Amazon-bestseller író, forgatókönyvíró egyszerre?  Hogyan talált rád egyáltalán az írás, mint hivatás? 

Gyerekkorom óta tudom, hogy az írással szeretnék foglalkozni, csak épp azt volt nehéz eldönteni, hogy milyen formában szeretném ezt művelni. A regénnyel visszatértem oda, ahonnan indultam. Általános iskolában, a szünetben novellákat körmöltem le egy kis füzetbe az egyik udvari padon ülve, a középiskolában viszont már arról álmodoztam, hogy a történeteimet egyszer majd filmre viszik. Egyetemistaként ezért ...

Személyes érintettség és az alapos kutatómunka, élethűség miatt, nem volt egy könnyű olvasmány. Nagyon nehezen írtam meg az ajánlót, ahogy olvasni is borzasztóan lassan tudtam csak. Nem azért, mert rossz könyv. Épp ellenkezőleg! Nagyon jól visszaadja a háborút, mint fő témát, a korhűséget, a háború borzalmait, a történéseket, de a szereplők gondolatait, a lelki részét is.

...

Előzd meg a tavaszi fáradtságot természetesen!
Kialvatlanság, súlygyarapodás, lehangoltság, ingerlékenység… a tavaszi fáradtság tipikus tünetei, amelyek megkeserítik az első napsütéses napokat. Vesd be ezeket a természetes trükköket, hogy mihamarabb felébredj a téli álmodból.

...

Egy lakásfelújítás nem kevés bosszúságot tud okozni, nem beszélve a rengeteg munkáról, koszról és az anyagiakról, mellyel jár. Viszont az emberben él a felújítás utáni vágy, szeretne egy új, designosabb, mutatósabb fürdőszobát, szobát, vagy konyhát. Olykor csak egy-egy bútort szeretne megújítani, de van, mikor az egész helységet, falakat is.

...

Hatalmas kihívást jelent az anyaság mellett dolgozni, vállalkozni pedig még inkább. A rengeteg fellépő akadály mellett talán az egyik legnagyobb feladat az időmenedzsment. A család és a munka közötti egyensúly megfelelő kialakítása nagy teher az anyák vállán. Hiszen a munka, egy vállalkozás fenntartása hatalmas elkötelezettség, ahogy az anyaság is és gyakran egyedül kell szembenézniük akár mindkettő feladattal egyszerre. Viszont amellett, hogy egy jól felépített vállalkozás lehetőséget adhat az anyáknak arra, hogy megálljanak önállóan a lábukon és karriert építsenek, fontos, hogy szakmailag is kiteljesedhessenek, értékes, alkotói tevékenységet végezhessenek. Szerencsére így lehetőség adódhat a társadalmi kapcsolati háló ...

Ritka, hogy egy nő science fictiont ír, főként nőknek. Diana Kassim előtt viszont nincs lehetetlen. Jó reggelt, Amelia szerzője alaposan belecsapott a lecsóba. Mai interjúm alanya ő. Mesél könyvéről, az írásról és rengeteg érdekes dologról. Érdemes elolvasni a vele készült interjút!

...