Egy csipetnyi nő fűszerezve anyasággal, könyvekkel, interjúkkal, programajánlóval...

ReAd-blog


Az alternatív gyógymódok, a hagyományos, nyugati orvoslás nagyszerű kiegészítői

2021. június 17. - Mayerné Répási Adrienn

andi_4.jpg

Dr. Jung Andrea az Alternatív Segítők Keresőjének és a Naturportal-nak a megálmodója. 3 gyerekes anyuka, a családját is természetes módokon gyógyítja. Kisgyerekkora óta érdekli a nagybetűs Gyógyítás.

A célja, hogy segítsen megismertetni az emberekkel az alternatív gyógymódokat, mely a hagyományos nyugati orvoslás kiegészítője.

2 alternatív segítő módszerekkel foglalkozó honlapja is van, küldetésének, missziójának tekinti, hogy ezek az információk minél több emberhez eljussanak. Facebook csoportjában, 2021. júniusában kb. 40.000 fő kér és ad fitoterápiás és alternatív segítői tanácsokat. Segítő, jó hangulatú, reklámmentes csoport, melyet Andrea egy segítővel moderál.

Read Blog: Te jogász vagy végzettségileg…  Mióta érdekel a gyógyítás?

Dr. Jung Andrea

Gyakorlatilag kicsi gyerekkorom óta. Óvodás voltam még, amikor nagymamám kertjében összegyűjtöttem a rózsaszirmokat, hogy belőle „olajat” préseljek. A mai napig a kedvencem a rózsaolaj. 6 évesen kijelentettem, hogy Főigazgató Főorvos szeretnék lenni. Ez egészen az első vérvételig tartott, amit túl drasztikusnak gondoltam, és ott elhatároztam, hogy nem leszek hagyományos orvos. Kamasz koromban prof. dr. Török Szilveszterhez vitt az apukám, akivel még idős korában volt szerencsém találkozni. Most már nem él sajnos. Egy nagyhírű természetgyógyász volt. Ő írisz diagnosztikával és a tenyér meridián pontjainak elektromos diagnosztikájával dolgozott. Kijelentette, hogy apukámnak erősen szuggesztív, nekem pedig gyógyító energiáim vannak. Kérdezte, hogy nem szeretnék-e gyógyítással foglalkozni. Meghökkentem ezen a kérdésen. Hirtelen azt feleltem, hogy MOST MÉG nem, ahhoz több tapasztalatot kéne gyűjtenem. Elküldött egy tatabányai energiagyógyászhoz, valamit el kellett vinnem neki. Úgy éreztem, hogy szeretné, ha valamilyen módon bekapcsolódnék a természetgyógyászatba. Akkor még nem álltam erre készen. Úgy is fogalmazhatnék, hogy karmikusan nem volt ott az ideje…  A gimis természetgyógyászati napok, a különféle természetgyógyászati rendezvények mindig is bevonzottak, egész életemben. Elmentem egy természetgyógyászati alapképzésre is, igaz, hogy még nem végeztem el, mert közben szültem, és voltak egyéb teendőim is. Lehet, hogy egyszer elvégzem.

 

Read Blog: Hagyományos nyugati orvoslás és oltás ellenes vagy?

Dr. Jung Andrea

Szeretem az orvosokat, a gyógyszerészeket is. Közülük is többen vannak, akik a természetgyógyászat, vagy a fitoterápia felé fordultak. Sok kedves ismerősöm, rokonom, barátom van, aki orvos ÉS imádja a természetgyógyászatot. Nincsenek ilyen éles határvonalak szerintem. Ahány ember, annyi megértési szint, annyi karmikus szál. Végső soron, aki gyógyít, akár így, akár úgy, az Segítő. A szeretet energiáit szeretném képviselni, nem a széthúzásét. Híd szeretnék lenni, nem gát, vagy akadály.

A kötelező védőoltásokat megkaptam. Gyerekkoromban senki sem kérdezte, hogy Pfizer-t, vagy Moderna-t kérek. Azt adták, ami volt, ami járt…

Külön oltások iránt nem nagyon kapálódzok, nem félek a betegségektől alapvetően. Erre is igaz szerintem, hogy a félelem energiái helyett a szeretet energia minőségében jó tartózkodni. Az erősíti az immunrendszert is.

 

Read blog: Hogyan jött egy olyan ötlet, hogy létre kéne hozni az Alternatív Segítők Keresőjét?

Dr. Jung Andrea:

2008-ban, akkor, amikor megszültem a második fiamat megvalósítottam egy régi álmomat, létrehoztam a Naturportal Online Magazin-t (https://naturportal.hu). Először csak magam szerkesztettem. Meglepően sokan látogattak a weboldalra. Nagyon sokan megkerestek e-mailen, telefonon is, hogy ajánljak megbízható természetgyógyászt. Mivel eléggé sokat ismertem, ezért ez nem okozott gondot. Szívesen ajánlottam másokat. Nagyon sok időmbe és energiámba tellett mindez, ezért elhatároztam egy idő után, hogy professzionális szintre fejlesztem ezt a tevékenységet, és az ingyenes ajánlásokat. Így született meg az ötlet, hogy a Naturportal mellé létrehozzam a Gyógyászkeresőt is.

 promo_kep.jpg

Read blog: Ha körülnézünk a piacon, nem nagyon találunk még egy ilyen weboldalt, amelyen csak alternatív segítők szerepelnének… Hogyan lehetséges ez?

Dr. Jung Andrea:

Valóban így van. Ezzel a honlappal egyediek vagyunk a piacon. Senki sem látott benne sem pénzt, sem fantáziát, hogy ezt megcsinálja. Hozzáteszem, hogy voltak próbálkozások az évek alatt, de mindegyik próbálkozás kudarcba fulladt, nem voltak regisztrálók és több volt a honlap költsége, mint amennyi díjat be lehetett belőle szedni, ezért gyorsan abbahagyták.

 

Read blog: Mit gondolsz, miben állhat a Gyógyászkereső sikere, hogy a karantén alatt jött létre, most már közel 1 éve talpon van, és folyamatosan regisztrálnak is a weboldalra?

Dr. Jung Andrea:

Egyrészt szerintem jó lett a honlap és rugalmasan fejleszthető. Másrészt a marketingünk több lábon áll. Harmadrészt olyan díjakat szabtunk, amit a legkisebb Segítő is ki tud fizetni. Negyedrészt pedig rengeteg munkát, és energiát fektetünk a honlapba, szívvel-lélekkel csináljuk, nem külsősökkel dolgoztatunk. E mellett az sem elhanyagolható szempont, hogy alapvetőn ezt a tevékenységünket mi egy missziónak tekintjük. A mellett tehát, hogy bár a pénz nem elsődleges motiváció, de elengedhetetlen kellék.

 

Read blog: Bárkit szívesen láttok a weboldalon?

Dr. Jung Andrea:

Szűrjük a jelentkezőket, nem szeretnénk bárkit megjeleníteni, csak azért, mert fizet. Meg szeretnénk tartani a megfelelő színvonalat. Azt nem dönthetjük el természetesen, hogy Jó-e a segítő, vagy nem jó, de ezt nem is lehet. Lehet, hogy ami Neked jó, az Nekem nem lesz egyáltalán jó… A Segítők profilképpel vannak fenn, korlátlanul tölthetnek fel fotókat, tehát, ha ránézel az arcára, minimum az lejön, hogy szimpatikus-e vagy nem. A mellett, hogy városra is lehet szűrni…

Ellenőrizzük a végzettségeket, és megnézzük a profilokat jogi és marketing szempontból is. Több körös ellenőrzésen mennek át.

Mondok egy példát: Rengetegen szeretnének termék tanácsadóként megjelenni, ha kiváló a termék, akkor őket maximum a Naturportal-ra várjuk egy tudományos alapokon megírt PR cikkel, vagy banner-rel. A segítői munka nem a termékekről szól szerintünk, hanem a szaktudásról. Ehhez ragaszkodunk.

 

Read blog: Gondot okoz-e szerinted jogi szempontból (pl. Kuruzsló törvény), hogy a honlap nevében szerepel a „Gyógyász” szó?

Dr. Jung Andrea

Mielőtt útjára indítottuk volna a honlapot konzultáltunk ez ügyben ügyvéddel. Nem okozhat ez semmilyen módon gondot, hogy egy honlapnak mi a domain neve. Tartalma szerint ez egy kereső az Alternatív Segítők számára. Coach-ok, pszichológusok is fent vannak a weboldalon, akik gyógyítást semmilyen formában nem végeznek. Van fenn persze orvos, gyógyszerész is. Az a tevékenység fog számítani, amit ő a helyszínen végez, hogy az jogilag minek minősül. Szokott lenni erre formanyomtatvány, amit kitöltetnek a segítők a pácienssel. Mi minden profilt amúgy is ellenőrzünk, hogy jogilag rendben legyen.

Azért, hogy segítsük a jogi eligazodást, adatvédelmi szakjogász, és dr. Végvári Ildikó ügyvédnő is blogol a honlapunkra. Az edukáció tehát két irányú. Egyrészt segítjük a Segítőket, másrészt segítjük az embereket, hogy megismerjék az alternatív állapotjavítási lehetőségeket.

Egy felület vagyunk, híd, amely összeköti a Segítőket az emberekkel.

 

Read blog: Milyen nehézséggel kellett szembe néznetek?

Dr. Jung Andrea

Szeptemberében indultunk, amikor már javában zajlottak a covid miatti lezárások. Ez egyrészt kihatott az alternatív segítőkre is, akik közül sokan szüneteltetni voltak kénytelenek a vállalkozásukat. Másrészről az egész gazdasági vérkeringésre rányomta a bélyegét több fronton is: a társadalom sok rétege volt mentálisan, vagy fizikálisan (pl. családok az online tanulás miatt), vagy akár mentális vagy fizikális betegségek okán is akadályozva.

Ezen kívül a rendezvények is le voltak zárva, ahol promotálni tudtuk volna ezt az új honlapot.

Ilyen környezetben is be tudtuk indítani és meg tudtuk ismertetni az emberekkel ezt a hiánypótló honlapot. A nehézséget az jelentette, hogy ennek megfelelően extra munkát és energiát kellett belefektetnünk.

Ugyanakkor ez bizakodásra ad okot, hogy jó az irány, amin járunk, hiszen ilyen extrém nehézségek közepette is el tudtunk indulni.

 akupresszura.jpg

Read blog: Hogyan kell ezt elképzelni? Rajtatok keresztül rendelik meg a Segítők szolgáltatását?

Dr. Jung Andrea

Egyrészt igen, másrészt nem. Van kapcsolatfelvételi űrlap, vagy útvonal tervezős térképes kereső, hogy az ügyfelek minél egyszerűbben fel tudják venni a kapcsolatot.

Ugyanakkor ez egy PR felület is, amelyről közvetlenül is ki lehet kattintani a Segítők social felületeire, vagy a honlapjára. Többen beszámoltak arról, hogy nőtt a forgalmuk amióta nálunk vannak, azonban először az ügyfelek a honlapjukon szerettek volna körbe nézni, és onnan jelentkeznek.

Tehát kapcsolatfelvételi és PR felület egyaránt.

 

Read blog: Lennének-e olyanok, akiket külön is ki szeretnél emelni valami miatt?

Dr. Jung Andrea

Mindenki nagyon ügyes, kedves és jó segítő, akik a honlapon szerepelnek. Nagyon nehéz lenne bárkit is kiemelni.

Jóga terapeuták, energia gyógyászok, holisztikus coach-ok, stresszoldási módszerekkel dolgozók mellett pszichológus, gyógyszerész, orvos, eredeti indiai ayurvéda terapeuták (ún. vaidya-k), a craniasacralis terápia magyarországi képzője, aki több ezer terapeutát képzett már egyaránt megtalálható a honlapon.

Mindegyikük más módszer, ugyanazért a célért, hogy az embereket segítsék testi és/vagy lelki szinten.

Linkek:

https://naturportal.hu

https://gyogyaszkereso.hu

Gyógynövények, természetgyógyászat Csoport: https://www.facebook.com/groups/161476060673877

Ha tetszett a cikk, nyomj egy like-ot a Követem gombra jobb felső sarokban laptopról, számítógépről és balra lent tabletról, mobilról. Ha szívesen megvitatnád bővebben, mert teljesen más az álláspontod, akkor normális hangnemben a blogbejegyzés alatt, kommentben megteheted. Továbbá a ReAd-blog Fb oldalán vagy a ReAd-blog csevegő csoportban is megy a témázás a cikkről, ott is megtalálsz.

ReAd-blog Adrija

#természet #interjú #természetgyógyászat #egészség #alternatív #naturportal #gyogyaszkereso #prcikk #szponzorálttartalom #reklám

 

Szerethető történet, melyben érdekes életutak fonódnak egymásba

Láss egy szociális munkás szemén keresztül!

202375477_333385424985364_4839861307146256185_n.jpg
Te melyik fajta ember vagy? Az, aki úgy elmegy a hajléktalan mellett, hogy megpróbál még ránézni sem vagy az, aki odadob egy százast, hogy enyhítse kicsit a lelkiismeretfurdalását? Zavarnak ők, akik a közterületen üldögélnek, olykor koldulnak, nem tiszták és nem illatosak? Vagy félsz tőlük inkább? Esetleg segítenél rajtuk, de azt érzed, nem tudod a rendszert megváltoztatni, nincs semmi a kezedben, amivel változtatni tudnál?

Tovább

Neked mit jelent a népművészet?

95091766_2685466928230807_6652972756038057984_n.jpg

Fotó: Erdély Bálint Előd

A népművészet és maga a népi öltözék kezd kihalóban lenni. Korábban még idős nagyszüleink rendszeresen hordták a kultúrájukra jellemző viseleteket, a nagyszoknyás ruhákat... Ma már leginkább népművészeti eseményeken kerülnek csak elő vagy különböző kiállításokon láthatjuk a ruhákat. Pedig gyönyörűek, látványosak és a múltunk egy darabkája rejtőzik bennük. Miért ne lehetne a mai, modern világban is népművészeti ruhákat, ékszereket hordani? Vannak törekvések...

Németh Hajnal Auróra, a Aurora FolkGlamour lelke és létrehozója a mai interjúm vendége, akivel a népművészetről beszéltünk.

Tovább

Amit nem tudtam, mielött gyerekem született

baby-2717348_640.jpg

Számos izgalmas, szívszorító, mosolyra fakasztó, vérfagyasztó történés kerül az ember életébe, családosként. 
Viszont irtó sok vicces dolog is a velejárója a gyermekes létnek. Fel kell készülni a felkészülhetetlenre! Én korábban csak legyintettem, mikor ilyen-olyan cikkeket olvastam a témában vagy már gyermekes ismerőseim nyilatkoztak. Persze el nem hittem ezeket a dolgokat. Pedig jó, ha tudod előre! Rekeszizmokat, nyugtatókat elő! Felkészültél? Vigyázz, kész, rajt!

Tovább

Művészet és a Covid hatásai

188149221_310268944017468_5411937412944527551_n.jpg

A Covid időszak és a vele járó bezárások szinte mindenkire kedvezőtlen hatással voltak. Azért akadt ember, aki ki tudta hozni ebből is a legjobbat, az időszakot felhaszálta fejlődésre, új utak felfedezésére. Vajon a művészekre is ilyen kedvező hatással volt a vírusidőszak? Csefalvi Ibolya, a Linartdesign tulajdonosa volt segítségemre ennek a megválaszolásában. Korábban már készítettem vele egy interjút, különleges munkáival kapcsolatban, amit ITT tudtok elolvasni. 

Ibolyáról és művészetéről tudni lehet, hogy digitális képzőművészettel foglalkozik. Számítógépes grafikákat, animációkat készít. Grafikusi munkáit már több kiállításon is be tudta mutatni.

Tovább

Stoplis cipőt, de milyet?

kid-1465534_640.jpg

Az elkerülhetetlen foci!

Ízig-vérig lányos anyuka vagyok. Nálam a sport kimerült eddig a zumbában és a futásban. Igen ám, de van egy kisfiam is, aki egy izgő-mozgó sajtkukac, szóval számolhatok rá, hogy előkerül hamarosan a stoplis cipő, a sportmezek és hasonló, focis dolgok is. Úgy gondoltam, nem árt előre kiművelődnöm belőle, hogy ne érjenek majd akkor meglepetések. 

football-1396740_640.jpg

Milyen a jó stoplis cipő?

Méret

Az első és legfontosabb, hogy megfelelő méretű cipőt kell választani. Nem szabad, hogy túl nagy legyen, de szoros sem, mert mindkét esetben feltöri a lábat és balesetveszélyes is. Könnyebb benne elesni, ha a méretezés nem tökéletes.

Cipőtalp

A másik tényező, amit mindenképp figyelembe kell venni, hogy milyen talaj van ott, ahol focizni szeretne a csemete. Teljesen más cipő kell fűre, műfűre és terembe is. A különböző talajfajták más és más keménységűek, így a cipőtalp és a cipő kialakítása is eltérő ehhez viszonyítva. Figyelni kell arra, hogy a cipő felépítése tökéletesen alkalmassá tegye a cipőt az adott pályatípuson való játékra, különben csak rossz élmény lesz a foci és a cipő is hamar tönkremegy.

Minőség, ár

A harmadik, amit számításba kell venni, az a minőség. A drágább, nevesebb cipők nem mindig jobbak, de azért nagy általánosságban elmondható, hogy az újabb szériák már tele vannak spéci technikával készült apróságokkal, tartósabb alapanyagokból készülnek, így az élettartalmuk, stapabírásuk is jobb. A jobb, minőségibb cipők nem alapkategóriásak, ezét magasabb is az áruk. Fontos mérlegelni, mire kell a cipő pontosan, mennyit érdemes rá áldozni.

Anyaga

Bőrcipő választása esetén, tudni kell, hogy a bőr érzékenyebb, gyakrabban kell mosni, kenni és ápolni. Viszont a lábaknak kellemesebb, jobban szellőzik. A bőrből készült cipő játék közben megnyúlik valamennyire, így egy kicsit kisebb méretet kell választani.

A műszálas cipő ápolása a bőrcipővel szemben egyszerűbb. Használat után  le kell mosni és megszárítani. Kevésbé strapabíró, mint a másik fajta, viszont jó cipőápoló szerekkel az élettartama meghosszabbítható jelentősen. 

Ha már adott a megfelelő stoplis cipő, viselése mellett nagyobb komfortosságot ad az is, ha az öltözék, a ruha is passzol az adott sporthoz, a focihoz. Úgyhogy lassan szét kell néznem focimezek és kesztyűk, lábszárvédők és focilabdák között is, mi a divat, milyen szempontok szerint érdemes választani...

Addig is, focira fel! Mert sportolni jó!

#Szponzorált cikk #Partner cikk #Külső cikk #reklám #foci #stopliscipő #focimez #fociruha #futball 

r-gol.com/hu

Ha tetszett a cikk, nyomj egy like-ot a Követem gombra jobb felső sarokban laptopról, számítógépről és balra lent tabletról, mobilról. Ha szívesen megvitatnád bővebben, mert teljesen más az álláspontod, akkor normális hangnemben a blogbejegyzés alatt, kommentben megteheted. Továbbá a ReAd-blog Fb oldalán vagy a ReAd-blog csevegő csoportban is megy a témázás a cikkről, ott is megtalálsz.

ReAd-blog Adrija

Tartalommarketing stratégiából jeles!

computer-768608_640.jpg

Mi az az elengedhetetlen dolog, ami minden vállalkozás számára szükséges?

Egy vállalkozásnak elengedhetetlen egy piackutatás kezdetben, majd a megfelelő kommunikáció, saját social media oldalak létrehozása, weboldal, arculat kialakítás, SEO, a jó termékek, szolgáltatások kivitelezése és mindezek bemutatása a leendő megrendelők felé. Ehhez pedig tartalommarketing kell és stratégia, hogy megfelelően működjön. A már meglévő vállalkozásoknak is új alapokat adhat, új vevőkört jelenthet. Ezért ma Abonyi Anita, tartalommarketing és piackutatási tanácsadóval beszélgettem egy kicsit ezek fontosságáról.

abonyi-anita-tartalom-marketing-piackutatas-tanacsado-google-businessseo.png

Tartalommarketing stratégia elengedhetetlen?

Hatalmas probléma a kisvállalkozóknak: a zajos kommunikációs térben számtalan vállalkozás próbál zsúfolt, vagy telített piaci környezetben hangot találni és értékesíteni, ügyfeleket szerezni és hatékonyan becélozni. Ez ma már csaknem lehetetlen hosszabb távú tartalommarketing stratégia nélkül. De van egy olyan közvetlen értékesítést elősegítő platform, ami ingyenesen, organikus találatot hozhat bármely szolgáltatónak, üzlethelyiséggel rendelkezőnek, vagy kézművesnek, termékesnek, s ez a Google Cégem felülete.

Miért fontos a Google Cégem?

A Google térképre és keresőre épülő szolgáltatás vállalkozások megjelenésére szolgál; az "online piacon értékesítési kirakatként" is megfogalmazhatjuk. 
A pandémia egyik hozadéka, hogy a google tágabbra nyitotta ingyenes lehetőségeit, amik azóta is nyitva vannak azoknak, akik élnek vele. 
Így a Google Cégem adatlapja is kibővült azon ingyenes lehetőségekkel miszerint saját google business honlap hozható létre, vagy eseményeket, speciális ajánlatokat, bejegyzéseket oszthatunk meg valós időben a google keresőben. Hangsúlyozom, ingyen. A Google Cégem felület helyes használata MA (még) garantáltan versenyelőnyhöz juttatja azokat a kisvállalkozásokat, akik SEO-s plusz tudással megtanulják kezelni azt.
google-business-cegem-abonyi-anita-tanacsadas-szakerto-kisvallalkozasok-szolgaltatok-egylepcsos-ertekesites-kommunikacio.jpg

Miben tudsz te segíteni az embereknek?

Én abban vagyok különleges, hogy hamar ráálltam a felület megismerésére, folyamatosan figyelem a trendeket és a Google fejlesztéseit, s egyúttal SEO szaktudásomnak köszönhetően jóval hatékonyabban tudom megtanítani használni a Google Cégem felületet a kisvállalkozó ügyfeleknek, mintha spontán kezelnék maguk azt. 
A Google Cégem workshopom is 2 az 1-ben: hiszen SEO alapú szövegírási trükkökkel erősítve kapják meg a jelentkezők a vállalkozásukra húzható, Google Cégem felülethasználati gyakorlati tudásukat. Nálam a felület minden jogi, etikai és gyakorlati használatával kapcsolatos kérdésre választ kapnak a résztvevők, kiemelve a kisvállalkozóknak leginkább fontos gyakorlati részeit, hasznát és feltételeit (szabályait).

És hogy miért kisvállalkozásokat segítek tudásmegosztásommal? Azért, mert női egyszemélyes vállalkozásként magam is hiszek a kicsik kreativitásában és erejében, és abban, hogy nem kell mindenkinek multivá nőnie ahhoz, hogy életképes hivatássá fejlessze vállalkozását. A kicsik rugalmasak és nyitottak, tanulnak, fejlődnek folyamatosan így megérdemlik a valódi segítséget azoktól a szakemberektől, akik hisznek bennük!
Nem véletlenül az a szlogenem, hogy
 Azért dolgozom, hogy a Vevőd beszéljen belőled!

Az online  Workshopról rudnivalók:

A̲z̲ e̲s̲e̲m̲é̲n̲y̲e̲n̲ v̲a̲l̲ó̲ r̲é̲s̲z̲v̲é̲t̲e̲l̲ f̲e̲l̲t̲é̲t̲e̲l̲e̲ a̲ j̲e̲l̲e̲n̲t̲k̲e̲z̲é̲s̲i̲ l̲a̲p̲ k̲i̲t̲ö̲l̲t̲é̲s̲e̲: https://forms.gle/1APEYmRJpbWYNLNB9
A résztvevők száma korlátozott a̲l̲k̲a̲l̲m̲a̲n̲k̲é̲n̲t̲ m̲a̲x̲i̲m̲u̲m̲ 8̲ f̲ő̲, így helyedet a részvételi díj befizetésével biztosíthatod.
Ebben a negyedévben utoljára lehet a kurzusra jelentkezni, 
A pontos időpontja: 2021. június 8., kedd, 17:00-19:00
#szponzorálttartalom

Ha tetszett a cikk, nyomj egy like-ot a Követem gombra jobb felső sarokban laptopról, számítógépről és balra lent tabletról, mobilról. Ha szívesen megvitatnád bővebben, mert teljesen más az álláspontod, akkor normális hangnemben a blogbejegyzés alatt, kommentben megteheted. Továbbá a ReAd-blog Fb oldalán vagy a ReAd-blog csevegő csoportban is megy a témázás a cikkről, ott is megtalálsz.

ReAd-blog Adrija

#interjú #beszélgetés #tartalom #tartalommarketing #tartalomstratégia #GoogleCégem #SEO #vállalkozás #kurzus #workshop 

Ha elkerülnéd az izomlázat!

sport-2245029_640.jpg

Az ember idő és kedv hiányában vagy hosszabb betegség miatt elhanyagolja a mozgás, hogy aztán a nyár közeledtével újúlt erővel vesse bele magát a sportokba. Igen ám, de azt hajlamos elfelejteni (mint én két nappal ezelőtt), hogyha nem sportol és hirtelen elkezdi, hamar összeszedhet egy jelentős izomlázat. Ami persze a kedvét szegi minden további mozgásnak, de még a levegővételnek is. Ellenben, ha okosan csinálod, nem úgy, mint én, akkor elkerülheted az izomlázat!

Tovább

Lásd színesben a világot!

182273366_1480661355609634_2808472670515215503_n.jpg

A tavasszal megérkezik a finom, balzsamos illatt, a nyár ígérte, a napfény, a szép kirándulóidő és a színek.  A szépséges lila, az erős piros, a finom barackszín, az erősebb és halványabb rózsaszín, a zöld ezer árnyalata... Mind egy virágot, egy illatot mutatnak be. Nélkülük a világ olyan színtelen lenne, jellemtelen, olyan semmilyen. A sok szürke és fehér után vágyjuk is talán a színesebb tájat, de magunkon is a színeket. Nem csak a lengébb ruhák kerülnek elő ilyenkor, hanem a színek is a szekrényünk mélyéről. Élvezetesebb az öltözködés, nagyobb a lehetőségek tárháza. Kivirulunk a színek által és jobb kedvünk lesz tőlük. 

Tovább

Négy ok, hogy miért olvass rendszeresen!

Könyvek, melyek hatással vannak ránk

_dsc0024.jpg

Az olvasásnak számtalan kellemes "mellékhatása" van, a szókincs növeléstől a tökéletes szórakozásig, szórakoztatásig...Egy igen kellemes módja az idő hasznos eltöltésének, nem pedig egy felesleges foglalatosság. Ezernyi módon hozzájárul az olvasó ember életéhez már egy könyv is, hát még ezer. 

Tovább

A fantasztikus Reeed

10548253_433784603443926_1657972045371716316_o.jpg

A szívem a természetes összetevőkből készült termékeké. Szívesen és gyakran próbálgatok, "tesztelek" más és más márkákat. A tapasztalatom az, hogy az egyik márka ebben jobb, a másik márka abban jobb. Van kedvenc testápolóm, ajakírem, de a legtöbb natúr márkánál nem találtam jó deót, izzadásgátlót. Így felcsillant a szemem, mikor megláttam a Reeed egyik szembejövő posztját. 

Tovább

Búcsúzunk, de csak egy kis időre!

candle-2912781_640.jpg

Szinte nincs olyan család, akit tavaly vagy idén ne ért volna szörnyű veszteség. Valakinek a nagymamája, nagypapája, vagy az édesapja vagy édesanyja, testvére, másnak a házastársa, gyermekkori barátja, valakinek pedig a tanára, főnöke, kollégája távozott, de még olyan ember is akad, akinek a gyermeke búcsúzott el e világtól. Tudom, hogy csak ideiglenesen köszönt el, nem örökre. Hiszem, hogy itt vannak ők velünk minden percben, csak észre kell vennünk.

Tovább

Mit kezdjek a WC papír gurigákkal?

3 húsvéti dekoráció WC papír gurigából

img_20210331_125729.jpg

Minden háztatásban megtalálható, ám felesleges szemétnek nyilvánított dolog a WC papír guriga. Nálunk is bőven parkol itthon pár darab mindig. Kidobni sajnálom, hátha fel tudjuk használni némi kézműveskedésre valamikor. Ma egy vendégpostot hoztam Albert Bernadette- Mindenütt jóóó - Travel blog szerzője jóvoltából, aki három felhasználási módot mutat be a posztban.

Tovább

Amikor szükséges a plasztika!

159053636_429420034829230_4815223275389251383_n.jpg

A szükséges és a plasztika egy mondatban? Igen!

A plasztikai sebészetre és úgy általában a plasztikáztatásra sokan úgy gondolnak, mint egy teljesen felesleges, elítélendő, rossz dologra. Pedig ennél messzebb nem is lehetne az igazságtól. A plasztikai sebészet egy lehetőség, mellyel sok ember életminőségét fel lehet javítani és az életét jobbá tenni.

#reklám #szponzorálttartalom

Tovább

Sportosan

 158438523_292905312216623_6561821035017861406_n.jpg

#Bonprixbloggers #szponzorálttartalom #reklám

Itthon és azokon a napokon, mikor az embernek nincs kedve különösebben kiöltözni, a sportos, ám mégis csinos, jól variálhat ruhák a nyerők. Épp ezért elengedhetetlenek, minden ruhatár alapdarabjai kellenek, hogy legyenek az egyszerűbb felsők, a lezserebb nadrágok, bármilyen minimalista is az. 

Jelen esetben az olyan felsőkre gondolok, melyeket csak magadra kapsz egy farmerral, egy leggingssel vagy bármilyen kényelmes nadrággal, szabadidőnadrággal és rohanhatsz is a dolgodra. Amiben ugyan olyan jól érzed magad kirándulás, kutyasétáltatás közben, ebédet főzve vagy akár pihenve, egy könyvvel elnyúlva a nappaliban  kedvenc foteledben. Esetleg a barátnőiddel is be tudsz ülni egy kávézóba vagy cukrászdába a gyermekeiddel gond és pironkodás nélkül benne. Az ilyen fajta felsők igazi jolly jokerek! Bármilyen alkalomra, bármilyen időben viselhetők. Magában vagy egy mellénnyel megspékelve tavasszal, vastagabb kabáttal télire, aláöltözve...

158226166_180372300320800_1254369946159987729_n.jpg

Az én választásom erre a fekete alapdarabra esett a Bonprixtól. Kényelmes, lezser, bármilyen nadrággal fel lehet venni, bárhol mutatkozhatok benne és a megfelelő kiegészítőkkel lehet sportos vagy alkalmibb is. Jelen esetben farmerrel, sportcipővel, tavaszi kabáttal lett teljes a szettem, melyet viseltem a városban sétálva, bevásárlás közben, majd egy kis kirándulás alkalmával is. Mindhárom helyen megállta a helyét, ugyanakkor kényelmes viselet is!

157932096_532282851085099_7302567970771467877_n.jpg

Ha tetszett a cikk, nyomj egy like-ot a Követem gombra jobb felső sarokban laptopról, számítógépről és balra lent tabletról, mobilról. Ha szívesen megvitatnád bővebben, mert teljesen más az álláspontod, akkor normális hangnemben a blogbejegyzés alatt, kommentben megteheted. Továbbá a ReAd-blog Fb oldalán vagy a ReAd-blog csevegő csoportban is megy a témázás a cikkről, ott is megtalálsz.

ReAd-blog Adrija

#Bonprix #bonprixitsme #bonprix #itsme #bonprixhungary #bonprixblogger #reklám #öltözködés #divat >stílus >szponzorálttartalom

Utazás a világ körül

dscf1733.jpg

Bár jó ideje nem utazhatunk és még egy darabig valószínűleg nem is fogunk, de Albert Bernadetténél, a Mindenütt jóóó blog tulajdonosánál mindig nagyszerű úticélokra és izgalmas olvasnivalókra lelhetünk. Ha a bakancslistádat nem szeretnéd újabb tétellel gyarapítani, akkor bizony nem érdemes megnézni a blogját...

Így szól az egyik kedvenc mottója.

Tovább

Az a bizonyos, rettegett felvilágosítás

hands-4153292_640.jpg

Az igazat megvallva, már nem nagyon emlékszem, otthon nálunk hogyan, és milyen korban történt a felvilágosítás, és már arra sem, milyen módon. Arra emlékszem csak, mikor az iskola egészségügyi felelőse, a védőnő bejött és képeket mutogatott, magyarázott és hozott különböző szemléltetőeszközöket is hozzá. Az arcpirító téma és a nevetés, az ideges vihogás és amit kiváltott a tanerő belőlünk, az megmaradt. És az is, hogy akkor már bőven mindenről ismerni véltük az igazságot, még ha a tudásunk nem is volt teljes és a gyakorlat is bőven elmaradt. Ebből arra következtetek, hogy 12-14 éves korunkban lehetett talán a felvilágosítás akkoriban. Ma már jóval korábban érnek a gyerekek, sokkal fejlettebbek, mint mi voltunk, így ennek a felvilágosító órának hamarabb kellene érkeznie. Na nem csak a szexről, hanem a test változásairól, a menstruációról is például. A gyerekeknek könnyebb, ha nem stresszelnek egy ismeretlen dologtól, hanem tudják, mi történik velük vagy mi fog történni velük. A bizonytalanságnál, a bizonytaanság kiváltotta félelemnél és a tudatlanságnál nincs rosszabb. 

Tovább

Játssz okosan!

competition-3061509_640.jpg

A családi társasozás, a közös időtöltés eme nagyszerű formája kezd kimenni a divatból. Helyette egymás mellett ülve, kommunikáció nélkül nyomkodja a család a mobilját vagy bámulja a TV semmitmondó műsorait. Vagy ez így nem teljesen igaz?

Merem remélni, hogy nincs teljesen igazam és a családok nagy része azért néha elővesz egy-egy társast és afölött, jókat nevetve, harcolva, fejlődve kovácsolódik igazi családdá. Kellenek az effajta közös programok, időtöltések.

Emlékszem, nálunk gyermekkoromban a Gazdálkodj okosan volt ilyen ikonikus játék és sakkozni is sokat sakkoztunk közösen. Most az Uno kártya és a Monopoly a nyerő.

Ezek a játékok annyi mindenre megtanítják a kisgyermeket, mely szükséges.. Kudarctűrésre, kitartásra, veszteségre, nyerésre, csapatmunkára, fantázia szárnyalására, machinációra, kézügyességre, figyelemre, fegyelemre…

Tovább
süti beállítások módosítása