Egy csipetnyi nő fűszerezve anyasággal, könyvekkel, interjúkkal, programajánlóval...


Ne félj szülőként segítséget kérni- MommyHelp

MommyHelp, a hely, ahol énidőre lelsz!

2020. június 02. - Mayerné Répási Adrienn

anyakorforgas.png

Hogy mi is a MommyHelp pontosan?

 

Szülőként az egyik legnagyobb nehézséget az okozza, hogy kire bízzuk csemeténket/csemetéinket, ha valami halaszthatatlan, fontos elintéznivalónk van, dolgoznunk kell akár otthonról vagy munkahelyünkön. A legszerencsésebbek meg tudják oldani párjukkal vagy nagyszülők, keresztszülők bevonásával, profi időmenedzsmenttel, időzsonglőrködéssel. Persze a bölcsöde, óvoda, iskola is sok nehézséget levesz a hátunkról, de odáig is el kell jutni, értük kell menni és bizony még rengeteg idő van még akkor is estig. Van, aki bébiszitter vagy barátok, távolibb rokonok segítségét kell, hogy igénybe vegye, amivel szintén nincs semmi gond. Na de mihez kezdjen az, akinek a legtöbb nem megoldott? Annak is jár néha pár szabad óra ügyintézésre, munkára vagy szabadidőként, énidőre. 

Tovább

Családi összetartozás, összetartás

family-1517192_640.jpg 

Családi összetartozás, összetartás

 

Egy családnál nincs erősebb kötelék. Na de az is meglazulhat olykor, ezért érdemes odafigyelni rá, óvni, védeni, táplálni a szeretetet, mely összetartja. Ami egyfajta ragasztóként működik. Persze nem mindig könnyű dolog és nem megy zökkenőmentesen legtöbbször a mindennapokban. Akadnak bakik, hibák, veszekedések, sírások, hisztik, sértődések. Nem működhet mindig minden 100%-an. Ez természetes. minden családban, kapcsolatban vannak összezördülések, haragszomok. De javítható. Még a teljes elhidegülés, az örök harag is feloldható. Működik, míg dolgozunk rajta, együtt, közösen.

Nem mondom, hogy a közös vér, a családi összetartozás mindent felülír. Az sem tart össze minden társas kapcsolatot. Sokszor pont a család a romboló hatású vagy olyan, amire nem lehet számítani. Ez vitathatatlan.

Viszont akadhat az a helyzet is, mikor közös vérkötelék sem kell, akkor is erős egység jön létre. Gondolok itt például az életre szóló barátságokra vagy a házasságra mondjuk, de az örökbefogadásra is.

Még nem vagyunk rutinos, öreg rókák a szülőségben férjemmel, nincs mögöttünk 10-20 év, csak 8. Együtt is16 éve vagyunk csak, ami sokaknak kevés időnek számít. Sosem lehet tudni, mit hoz a jövő. De azt tudjuk férjemmel közösen, hogy oda kell figyelni arra, hogy ezt a saját kis közegünket mindenféle módon erősítsük. Szavakkal, tettekkel, gesztusokkal, együttléttel. Számtalan módon kifejezésre lehet juttatni a szeretetet, a ragaszkodást egymás felé. nem kívánom osztani az észt most sem, mit etygetek ti. Az nem az én asztalom és platformom.

 Gary Chapman amerikai író, párkapcsolati szakértő, házassági tanácsadó, lelkész 5 szeretetnyelvről beszél: Elismerő szavak, Minőségi idő, Ajándékozás, Szívességek, Testi érintés.

Elmondom mi az, amire mi roppant módon odafigyelünk a harmónikus családi együttélés miatt.

Hogyan erősítsd a családi közösséget, a szeretetet?

Bizony mind az öt szeretetmegnyilvánulásra szükség van. Egyik sem fontosabb, mint a másik, viszont egyik sem kevésbé fontos a többinél. Érdemes odafigyelni rá, hogy mindegyiket használjuk a szeretteink körében, állandóan.

-Fontosak az apró rituálék, melyek mindegyikünk számára ismerősek, legyen szó egy közös vacsoráról például vagy a megszokott sétánkról.

-A közös témák, cinkos összenézések és beszólások, a közös szavak, az elismerések, a dicséret, az őszinteség, a támogatás szóban szintén fontos tényező. Egy jó beszélgetés mindent megoldhat olykor.

-A közösen megélt emlékek, melyeket mindig fel lehet idézni. Az együtt töltött idő, a programok, a közös hobbyk, az események, melyekre később szintén szívesen emlékezünk majd vissza, bármit hozzon is az élet. Mire gondolok? Például egy közös pogácsasütésre. Kupival jár és finom végeredménnyel, ám közös programnak kitűnő.

-Fontosak ezek mellett a szeretet megnyilvánulások is, mint a becézések, az ölelések, összebújások, a puszik, a kézen fogva sétálás. Megvan a romantikája annak is, mikor mind az öten összebújúnk és mesét nézünk közösen.

-Az apró kedveskedő kis ajándékok, legyen szó egy szál mezei virágról, egy csokiról, a kedvenc ételéről vagy egy kavicsról, melyet kisfiamtól kapok.

-A közös tárgyakról nem is beszélve, mint egy összetartást jelző karkötő, az azonos póló vagy kulcstartó, egy fényképalbum. Kedves emlékeket ébresztenek bennünk.

-Tudni kell megbocsátani és elfogadni a másik hibáit, idegesítő szokásait.

- Az első gond, probléma, veszteség, hiszti elől nem megfutamodni, hanem megoldani azt.  

-Roppant fontos az is, hogy mindenkinek legyen saját ideje, mikor egyedül van, azt csinál, amit ő szeretne. Szeretem, ahogy lánykám elmélyed egy mesekönyvben és észre sem veszi a külvilágot. Vagy míg másik lánykám szívvel-lélekkel rá tud csodálkozni egy-egy állatra vagy beletemeti magát a rajzolásba, teljes erőbedobással. Kisfiam pedig néha egy egész órát is elvan homokozással, teljesen egyedül. Férjet a horgászat kapcsolja ki annyira, hogy megnyugszik, lenyugszik, újra vidám lesz, bármi érje is. Engem a mozgás és az alkotás éltet. Egy jó zumbába vagy egy sütésbe, rajzolásba el tudok bújni, helyrezökkent bennem mindent. Értékesek ezek a saját percek, órák is. Ez a motorja a családi együttlétnek. Együtt és külön is kell léteznünk. 

Még számtalan apróság van, ami élteti, erősíti a családi egységet. Bizonyára van bőven olyan, ami most nem jutott eszembe, a listámról hiányzik. 

Ami a fontos, hogy egy jó családi közösséget nem adnak ingyen, meg kell dolgozni érte újra és újra. De ez az a dolog, amiért érdemes is tenni naponta százszor, ezerszer!

Ti miket használtok szívesen? Mire figyeltek nagyon oda annak érdekében, hogy boldog, kiegyensúlyozott családi hátteret tudjatok magatok mögött?

Ha tetszett a cikk, nyomj egy like-ot a Követem gombra jobb felső sarokban laptopról, számítógépről és balra lent tabletról, mobilról. Ha szívesen megvitatnád bővebben, mert teljesen más az álláspontod, akkor normális hangnemben a blogbejegyzés alatt, kommentben megteheted. Továbbá a ReAd-blog Fb oldalán vagy a ReAd-blog csevegő csoportban is megy a témázás a cikkről, ott is megtalálsz.

ReAd-blog Adrija

#család #boldogság #szeresd #szeressétekegymást #családi #family #összetartozás #összetartozunk #mi #dolgozzatokrajta

Ne kattanj be, hanem Kattanj ki!

93356040_10158194313149140_690225721485819904_o.jpg

Nem kattantam be, hanem "Kattanj ki" a mai témám, amiről szívesen mesélek nektek. Hogy mi is ez pontosan? A Kattanj ki egy nagyszerű fotós anyukákat tömörító közösség.  Gondoltak egy nagyot, összefogtak, egymást támogatva és inspirálva készítettek egy weboldalt. Feltöltötték hasznos információkkal az otthoni fotózással kapcsolatban.

Hát igen. Van akiből a vírushelyzet a legjobbat hozza ki, másból a legrosszabbat. A lányok az első csoportba tartoznak, úgy látszik. Jobbnál jobb cikkeket tesznek fel, azon munkálkodva, hogy a nem fotós édesanyák fotós nélkül is, éles, tetszetős képeket készíthessen a karantén idején is csemetéikről. Közelebb hozzák a fotózást, mint hobbit, mint csodás, világot felfedező foglalatosságot.

Tovább

Üzenet a világból 3

img-8035.JPG

Üzenet a nagyvilágból sorozatom harmadik részénél tartok. Már elég sok országból küldtek nektek nők, anyukák arról, hogy ők hogyan érzik magukat a jelenlegi vírushelyzet miatt. Ma Olaszország a soros és ha Olaszország, akkor Kinga Semperger Sommariva, az Egy kis Italia blog szerzője.

„Buona Giornata” Olaszországból

Legyen szép napod, mondják az olaszok, még a mostani időszakban is. Hiszen pozitív és életigenlő gondolatok nélkül, nagyon nehéz lenne, nehéz volt átvészelni az elmúlt több hetet, két hónapot.

Tovább

Üzenet a világból 2

 
Már a számát sem tudom a karanténban eltöltött hetek számának, sem azt, milyen nap van épp ma. De kitartunk, mert kell!
Nem is oly rég hoztam nektek egy bejegyzést, ahol külföldön élő magyarok írnak nektek a helyzetről, ők hogyan élik meg máshol a vírus alakulását, terjedését. Ma folytatódik a bejegyzés.

Tovább

Egy bölcsissel karantén idején otthon?

BabyGarden Daycare bölcsi segítő tippjei

games-2801332_640.jpg

Otthoni tippek karantén idejére bölcsiseknek a BabyGarden Daycare bölcsiből egyenesen.

A bölcsis korosztályt otthon lefoglalni általában a legnagyobb kihívás: sokan közülük még járni és beszélni is csak mostanában kezdtek el. Most, a járvány miatt nem megoldott a bölcsibe járás sajnos, de valamivel le kell kötni az apróságok figyelmét.
Mi a BabyGarden Daycare-ben jelenleg is ügyeletet, gyermekfelügyeletet tartunk - a helyzetre való tekintettel “külsős” ovis és bölcsis gyerekeknek is. 
Azonban sok anyuka inkább (érthető módon) most otthon tartja a csemetét. Nekik szeretnék egy kicsit most segíteni pár tippel.

Tovább

Gyógyszer nélkül az allergia ellen?

allergias_orrdugulas.jpg

Ahogy szép lassan kitavaszodik, a szívünk is egyre napsugarasabb, könnyebb lesz. Az évnek az egyik legszebb hónapja az április. Nyílnak a szebbnél szebb virágok, kizöldültek a fák, bokrok, amik szédületes színeket, illatok garmadáját lopják az életünkbe. De nem mindenkinek boldog időszak ez. Ilyenkor megnövekedik a pollenallergiában szenvedők száma is. Kapar a torkuk, ég a szemük, könnyeznek, prüszkölnek, köhögnek, fáradtak és kialvatlanok lesznek, csak hogy pár általános tünetet említsek. Nem könnyű örülni a tavasznak, mikor minden nap egy küzdelem, harc. 

Tovább

Üzenet a világból...

sparkler-677774_640.jpg
A vírus és az ezzel járó helyzet különleges dolgokra sarkall mindenkit. Sokakat nagyon rosszul érintett, mások előnyt kovácsoltak belőle. Bevallom nekem nem könnyítette meg az életem. Sok lemondással jár és nehezített terep. Na de nem is panaszkodás szeretne lenni a postom.
Sokan sokféleképpen látják, értékelik, élik meg a dolgot. Kíváncsi lettem, mások, más országokban hogyan éreznek, mit gondolnak, hogyan vélekednek a dologról. Így körbekérdeztem és izgalmas válaszokat kaptam, amit szeretnék veletek is megosztani. 
Üzenet a palackból...

Tovább

Boldogságod kulcsa!

Leld meg a boldogságod kulcsát!

_dsc0017.jpg

Fotó: https://www.facebook.com/SusovitsLillaPhotoDesign/

A boldogság állapota könnyen elérhető és nagyon hamar el is veszíthető. Ahhoz, hogy jól érezzük magunk, csak a pozitív érzelmet kell gyűjtögetnünk. A jó hír az, hogy számtalan módon hozzátehetünk egy maréknyit. Kinek kevesebb kell ahhoz, hogy boldognak érezze magát, kinek jóval több. A boldogság növelhető, tanulható, rendszeresen gyakorolható. Olyan megfoghatatlan dolog, ami kell az élethez, a boldoguláshoz, a jólétünkhöz. Hiánya fájó űr. A boldogság olyan, mint a levegő. Szükséges az életben maradásunkhoz! És bizony jelen helyzetben túl sok okunk nincs a boldogságra. De mégis gyűjtsünk be belőle minél többet.

Tovább

Ezt már nem veszed el tőlünk!

easter-eggs-2145667_640.jpg

Itt a húsvét a kanyarban. Idén nem tartjuk. Minek? Nincsenek locsolók, nincs kinek kiglancolni az otthonunk, jó, ahogy van. Nem tudunk elmenni a szokásos családlátogatásra nagymamához, keresztszülőkhöz sem. Talán ez fog a legjobban hiányozni. A nyuszi majd bedobja a cuccost a gyerekeknek és kész. Így gondoltam pár napig. De állj! Az utóbbi hetekben a vírus annyi mindent elvett tőlünk. Elvette a kedves szomszédi csevejeket, a reggeli kapokodós iskolába, óvodába menést, elvette sokunk munkáját, elvette a nyugodságot, a szabadságunkat, a baráti beszélgetéseket, a gyerekek kis pajtásait, hogy szabadon kirándulhatunk bármerre, a nyugodt boltba menést. Még az ünnepet is vigye? Azt már nem!

Tovább

Vállalkozásával még a csillagokat is lehozza nekünk!

Emlékőrző Viro

82871217_729193570940713_5923178273948303360_n.jpg

"Lehozom neked a csillagokat!" Szól a mondás. De mostantól ez akár igaz is lehet. Egy nagyon kedves kis vállalkozásra bukkantam. Emlékörző Viro

Ma a tulajdonosával készült interjút olvashatjátok.

- Viro. Mikor jött létre és mivel foglalkozol?

Tavaly decemberben indultam, hosszas elmélkedés után, kerestem az utam és meg is találtam az Egyedi csillagtérképeimmel. A csillagtérkép nem más, mint egy fontos pillanat csillagos égboltjának kézzel foghatóvá tétele. Minden csillagtérkép egyedileg, személyre szabottan, szívvel lélekkel készül. 

Tovább

Gyermekkönyvek nemzetközi napja van ma

Gyermekkönyvek nemzetközi napja van ma. Na, ha valamiből nekünk sok van itthon, azok a gyermekkönyvek. Vannak itt az én gyermekkoromból maradt kötetek és épp a múlt hónapban megjelentek is. Így arra gondoltam, ma egy kis válogatást hozunk nektek.

Reggel azt a feladatot adtam a három csemetémnek, hogy keressék meg a legkedvesebb könyveiket a polcon és készítsék nekem össze egy kép erejéig. Persze volt közös kedvenc is, így nem ment zökkenőmentesen a fealadat, civakodás nélkül. Azért a végére csak megegyeztünk valahogy, melyik könyv, kinek a kupacába kerüljön. Igyekeztem a lehető legjobban fotózni, hogy látszódjanak a könyv címek, szerzők és ne legyenek homályosak a fotók, de sajnos ennél jobb nem sikerült. Remélem azért olvasható. Ha valamelyiket nem látjátok jó, nyugodtan írjatok nekem.

Tovább

Barangoljunk online!

mountains-2011747_640.jpg

Képzeljétek, múltkor ellátogattam a Stonehenge építményéhez. Már időtlen idők óta nagy vágyam volt. Na de hogyan, ha #maradjotthon és nincs szabad utazgatás lehetőség most? Bizony kihasználtam a technika adta lehetőségeket és a virtuális teret.. Talán egyszer élőben is eljutok, de addig is, mi családilag így barangolunk most, online. Online is lehet? Naná! Nálunk bizony családi elfoglaltság lett belőle. Gyerekek is irtóra élvezik és mi szülők is. Érdemes kipróbálni, milyen egy-egy neves építmény, múzeum, állatkert így, ha már máshogy most nem lehetséges. Egy kicsit önbecsapás, de jobb, mint itthon ülni és unatkozni. 

Hogyan utazzunk online?

 Erre mutatok most pár tippet, ötletet nektek.

Tovább

Szuper(man)anyu

superhero-4248755_640.jpg

Az én "szuperképességem" nem az anyaság, de nagyban hozzájárul a képességemhez az, hogy anya vagyok. Az generálta tulajdonképpen. Még nem voltam szülő, ezek az erőim szunnyadtak vagy csekély mértékben voltak jelen az életemben, esetleg tudomást sem vettem róluk, nem tartottam akkor fontos erénynek azokat.

Te gondolkodtál már azon, mi a te szuperképességed?

Mindenki szeretne repülni, láthatatlanná válni és hasonlók izgalmas dolgokat csinálni, de az anyasággal is sok láthatatlan erő jár. Pont ezért szoktam azt mondani, hogy minden anya egy Superman, egy hős.

Tovább

5 könyv, amitől garantáltan jobban fogod érezni magad

book-4122088_640.jpg

Az embernek felszabadult némi ideje azzal, hogy otthon kell maradnia jelen esetben. Jó eséllyel. De ha nem is lett több szabadideje, azért érdemes pár olvasmányt beszereznie akkor is a mentális egészsége miatt. Esetleg kidőlés előtt pár oldal olvasása csodákra képes, lenyugtat, jobb kedvre derít, kikapcsolja az agyat. Nekem most valahogy nem esnek jól a drámák, horrorok, a világvége könyvek még kevésbé. Így arra gondoltam, mutatok pár jó kedvre derítő kötetet vagy épp olyan olvasmányt, ami megerősíti a lelket. Mindegyiket olvastam, jó szívvel tudom ajánlani neked.

Tovább

Online tanul a gyermekem?

child-1183465_640.jpg

Szülőként már előre számoltam vele, vártam, így nem lepődtem meg, mikor bejelentették a környező országokhoz hasonlóan az itteni iskolai és óvodai bezárásokat.  Tudomásul vettem a tényt, hogy otthonról, online fognak tanulni a gyerekek a kialakult vírushelyzetre tekintettel.

Online tanulni.

 

Na de itthonról? Hogyan? Miképpen? Hogy oldja meg mindenki? Ezer kérdés cikázott a fejemben és sokunknak, úgy hiszem. Bedobták a pedagógusokat és a szülőket, csemetéket a mély vízbe rögtön. Túl sok információt nem kaptunk, sem iránymutatást. Érthető a pánik helyzet. Magyarország fel van készülve az online tanulásra? Aligha. De a kényszerhelyzet nagy úr. És ennél nagyobb kényszer nincs, mint az egészségünk.

KÖSZÖNÖM a pedagógusok munkáját!

Tovább