Egy csipetnyi nő fűszerezve anyasággal, könyvekkel, interjúkkal, programajánlóval...

ReAd-blog

Sportolni jó!

2021. október 01. - Mayerné Répási Adrienn

 soccer-gd34342d4e_640.jpg

Sportolni jó!

Kitartóan, hosszan ugyan azt a sportot űzni még jobb! Rengeteg dologra megtanítja az embert a testmozgás. Ez mellett pedig elengedhetetlen az egészségünk és a szervezetünk számára. Egészség sport nélkül aligha lehetséges. Hiába élünk stresszmentesen, táplálkozunk tudatosan, szedünk vitaminokat, ha nincs emögött mozgás, előfordul, hogy kevés lesz. És mindenki számára élvezetes lehet a mozgás, ha a hozzá legközelebb álló sportot választja. Rá lehet szokni bizony a rendszeres testmozgásra! És hiányolni is lehet, ha elmarad a megszokott aktivitás.

Tovább
süti beállítások módosítása